
Oppskriften er som følger: 3,5 dl grov rug/grov spelt, 3,5 dl lettkokte havregryn, 1,5 dl sesamfrø, 2 dl solsikkefrø, 1 dl linfrø, 1 dl kruskakli, 1 ts salt, 7 dl lunket vann, 1 ts honning og 1/2 dl valnøtter.
Alt blandes. Del deigen i to, det er nok til to plater. Deigen er skikkelig klissete, og litt vanskelig å få utover på bakepapiret, men vær tålmodig.
Stekes først i 10 min på 190 grader midt i ovnen. Ta den så ut og rut opp i ønskede biter med en pizzakniv. Stek videre i 30 min. Skru ned varmen og tørk videre i 30 min på 100 grader.
Oppbevares i tett boks. Knekkebrødet skal være hardt og sprøtt.
Nydelig til en god kopp te - god fornøyelse!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar